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¿Cansada de la piel de naranja?
Desde Clínicas Láser Fusión te contamos 5 métodos infalibles para lograr que la piel de tus piernas se vuelva más lisa, tersa y tonificada.
Las piernas es una de las zonas que más nos preocupa debido a la presencia de celulitis.
Nos referimos a un problema estético que afecta a muchas mujeres de todas las edades.
Es importante saber que no se trata de una anomalía producida por la obesidad. Es común observar mujeres muy jóvenes, e incluso delgadas, que ya padecen de estos molestos hoyos en sus piernas.
Y el motivo de su origen no es graso, sino que está relacionado con la piel.
Esta modificación de la piel se debe a la retención de líquidos, generalmente asociada a la mala alimentación, por tener una vida sedentaria y/o no beber suficiente agua.
Hablamos de un problema de los adipocitos de las células situadas en la parte superficial de la piel.
Durante el transporte de grasa, estas células se hinchan y explotan. Y como se inunda el espacio intercelular, dificulta su alimentación, originando esos pequeños hoyos conocida como celulitis.
La buena noticia es que la celulitis de las piernas se puede combatir. Solo tienes que conocer las 5 claves más potentes para poder lucir esas piernas de modelo tan añoradas.
Los 5 métodos más efectivos para que te puedas olvidar de la celulitis de las piernas son los siguientes:
Si tu dieta está compuesta de fritos, grasas y alimentos con toxinas, estas terminan acumulándose en el organismo haciendo que la dermis de las piernas se vea deteriorada.
Opta por una alimentación libre de azúcares refinados y baja en sal. Apuesta por una dieta rica en frutas y verduras, ingredientes nutritivos y bajos en grasas.
Además, una alimentación saludable y equilibrada mejora tu salud en general y te hará sentir mucho mejor.
Un plan de rutina física elimina el exceso de grasa acumulada en ciertas zonas del cuerpo.
Lo ideal es repartir las sesiones de entrenamiento entre 3 y 5 días a la semana, alcanzando una hora de actividad para que tu cuerpo sienta el ejercicio y logres pronto observar los resultados externos.
Por ejemplo, una buena rutina sería:
Para conseguir una piel lisa y sin apariencia de piel de naranja, puedes elaborar un preparado casero de manera muy sencilla.
Simplemente mezcla café molido con aceite de oliva hasta que ambos ingredientes se integren.
Luego aplica la mezcla en las piernas realizando masajes durante 10 minutos.
Transcurrido ese tiempo, envuelve la zona con papel transparente y deja actuar alrededor de 20 minutos. Repita 2 o 3 veces por semana.
Es el caso de la salvia y la hiedra trepadora. Sus principios ayudan a desinflamar la piel como a prevenir la retención de líquidos.
Llena una olla con 2 litros de agua y mezcla dos puñados de salvia y dos de hiedra.
Deja macerar durante un día y luego cuela para que quede solo el líquido.
Humedece una toalla y aplica la mezcla en las piernas dejando actuar durante 20 minutos. Repite esta aplicación 1 o 2 veces por semana.
En Clínica Láser Fusión contamos con distintos tratamientos de vanguardia para eliminar definitivamente la celulitis de las piernas.
Solicita una consulta con una experta y estaremos encantados de explicarte el procedimiento de cada uno de ellos.
